你好，根據你的描述情況，平時養成良好的生活習慣，適當做一些體育運動，合理飲食。避免熬夜，制定規律的作息時間。必要時去正規醫院面診，做相關檢查，排除疾病因素。
      

      不知道你的生活方式怎么樣哦。比如說有沒有長期熬夜呀？有沒有其他的不良生活習慣呀？有木有固定的工作呀？生活有沒有目標呀？身體有沒有問題呀？首先排除一下身體問題。如果身體沒有問題，你現在這是軀體癥狀，有可能就是心理問題，軀體表現。一定要重視，不然生活質量會下降。
      

      你好，你這個年齡出現以上癥狀，首先需要排除患有頸椎病腦供血不足的情況，另外也需要檢查一下是否患有風濕骨病，建議去醫院做一個健康方面的檢查明確病因，給予及時治療。
      
      以上是對“全身酸痛無力瞌睡嗜睡頭腦昏昏沉沉不清醒會頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！