病情分析：
      女性，30歲。這個月的月經有一個星期了沒來，小肚子漲下墜，便秘不通不想吃飯又噯氣。
      指導意見：
      通過你的描述看，你的這種情況是宮寒，建議你做小腹部的溫灸調理。生冷寒涼的不要吃。
      

      您好，根據你描述的情況，育齡期婦女月經推遲，首先要排除懷孕的情況。偶爾一次的月經不調，可能與身體狀況，情緒因素等有關，如果經常出現月經不調，要及時醫院就診，婦科明確病因。
      

      你好，根據你的描述，首先建議您到藥店買一根測孕試紙測試排除懷孕的可能，如果沒有懷孕，考慮是月經不調導致的。建議你口服逍遙丸，當歸精，益母草顆粒給以治療。期間要注意保暖，避免受涼，避免吃生冷的食物和飲料
      
      以上是對“這個月的月經有一個星期了沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！