你好，看了你的描述情況，從你的描述情況來看，你說的皮膚松弛的情況是綜合考慮的，目前可以使用的方法有很多，傳統手術或者微整形手術等，要根據具體情況來選擇。
      

      您好，人到中年以后，肌膚不緊致，長皺紋，下垂屬于正?，F象。建議你平時多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄，雞爪，雞皮，銀耳，海帶等，平時多注意休息，不要熬夜，并保持心情愉快?；蛉フ幍尼t院進行面部提升手術。
      

      病情分析：
      首先是晚上十點休息。也可以去美容院多做護理的。然后是記得多鍛煉身體。
      指導意見：
      多喝水。每天跑步一個小時左右的時間。同時是記得堅持這些做就可以了。辛辣刺激食物少吃。
      
      以上是對“中年女性皮膚松弛有皺紋怎么緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女士您好，受地心引力影響，面部皮膚松弛下垂不飽滿是很正常的現象，這其實就是肌膚在老化，一般來說面部皮膚老化從30歲就開始出現了
      目前改善肌膚松弛下垂最有效的方法就是手術治療，如PST面部提升手術，它是一種微創手術，手術安全健康、無痕無痛、效果顯著且持久