指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，電腦輻射一般在正常范圍內的，不必擔心。
      指導意見：
      但是長時間坐著對胎兒的發育有影響的，盡量減少對這電腦的時間，可以爭取對著電腦一會兒然后休息一會兒。
      
      以上是對“我剛剛懷孕一個月，但是要長時間面對電腦工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，考慮是剛懷孕盡量避免接觸電腦，最好可以穿防輻射服比較好一點。
      指導意見：
      建議你如果想工作的話，及早穿防輻射服，平時注意飲食，合理營養，多吃點富含維生素蔬菜水果，預防病毒感染，不要亂用藥物，及時補充葉酸。
      

      你好，懷孕早期一定要注意防輻射，你可以穿一個防射服。買一個質量好點的，就是用防射服把手機包上，然后打一打，看看有沒有信號，如果沒有信號，說明這種防射服質量不錯。