你好，便秘可以通過調整飲食習慣，生活習慣改善，飲食多吃富含維生素和膳食纖維的綠葉青菜，水果，多做戶外運動，促進腸蠕動，大便干結可以應用開賽路。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況在懷孕以后是可以喝蜂蜜水的，不存在任何問題。
      指導意見：
      對于便秘，可以服用一些常規的潤腸通便的藥物，但是必須在醫生的用藥指導下用藥。
      

      病情分析：
      你好懷孕后是可以喝一些蜂蜜水緩解癥狀，不吃刺激性食物
      指導意見：
      建議注意多吃蔬菜和水果，如果便秘嚴重的話建議服用麻仁丸調理緩解癥狀的，嚴禁吃辛辣的
      
      以上是對“我上兩天發現自己懷孕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！