健康咨詢描述: 我是那種易胖體質,感覺喝口水都發胖,節食對我都不管用,減肥方法都嘗試遍了,沒什么效果!求老師指導
易胖的體質,只要有毅力減肥也能夠成功減肥的,關鍵是管住嘴邁開腿,建議每天堅持有氧運動,至少一小時多晶石,富含蛋白質及維生素,豐富的食物,每天保證充足的睡眠,這是減肥最好的辦法。
病情分析:
您好患者根據您的描述,考慮您是脾虛痰濕導致一系列癥狀。
指導意見:
您好患者根據您的描述,建議您注意休息保暖,飲食清淡溫熱,配合口服參苓白術散治療調理改善。
病情分析:
你好,根據你的描述您是易發胖體質,節食,對你沒有效果
指導意見:
建議您增加活動量不用節食,適當參加個健身班做做瑜伽,都是不錯的方法。平時注意多食蔬菜,少吃主食。
以上是對“我是那種易胖體質,感覺喝口水都發胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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