病情分析：
      看了你的敘述，性格內向，遇事臉紅，我建議注意放松放開自己，遇事冷靜，淡定處理好生活瑣事。
      指導意見：
      在人多的場所歷練自己，遇事想好了，再去做，等到年紀大一點了經歷的事情多，慢慢就能出來的鍛煉
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期心理醫生的心理疏導來進行治療
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主，適當的配合后期通過釋放壓力的方法來進行調理。切記超負荷勞累
      

      你有明顯的社交恐懼癥狀。
      建議你第一正確認識自我，樹立自信心。第二抓住機會，鍛煉自己。第三經常和朋友一起聊天，學習談話技巧。第四心態好，熱愛生活，樹立多方面情趣。第五善于放松緊張情緒，學會克制自己的憂郁情緒。第六講話時不要過分拘謹擔心和過于認真。養成大聲說話的習慣。第七當你和別人說話感到緊張焦慮和恐懼的時候，告訴對方你的緊張和恐懼，并請求對方原諒。
      
      以上是對“總想回避社交怎么辦？性格內向容易臉紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！