病情分析：
      看了你的敘述，性格內(nèi)向，遇事臉紅，我建議注意放松放開自己，遇事冷靜，淡定處理好生活瑣事。
      指導(dǎo)意見：
      在人多的場(chǎng)所歷練自己，遇事想好了，再去做，等到年紀(jì)大一點(diǎn)了經(jīng)歷的事情多，慢慢就能出來(lái)的鍛煉
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)呐浜虾笃谕ㄟ^(guò)釋放壓力的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。切記超負(fù)荷勞累
      

      你有明顯的社交恐懼癥狀。
      建議你第一正確認(rèn)識(shí)自我，樹立自信心。第二抓住機(jī)會(huì)，鍛煉自己。第三經(jīng)常和朋友一起聊天，學(xué)習(xí)談話技巧。第四心態(tài)好，熱愛生活，樹立多方面情趣。第五善于放松緊張情緒，學(xué)會(huì)克制自己的憂郁情緒。第六講話時(shí)不要過(guò)分拘謹(jǐn)擔(dān)心和過(guò)于認(rèn)真。養(yǎng)成大聲說(shuō)話的習(xí)慣。第七當(dāng)你和別人說(shuō)話感到緊張焦慮和恐懼的時(shí)候，告訴對(duì)方你的緊張和恐懼，并請(qǐng)求對(duì)方原諒。
      
      以上是對(duì)“總想回避社交怎么辦？性格內(nèi)向容易臉紅”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！