避免包皮嵌頓水腫，包皮過長尤其包皮外口狹窄，陰莖勃起龜頭外露后感到緊縮感情況。要及時翻回包皮，避免包皮卡壓龜頭，嚴重可導致龜頭缺血壞死。及時就醫當地公立醫院泌尿外科。
      

      病情分析：
      性生活以后導致包皮水腫的話，常常是包皮系帶有損傷，或者是包皮過長導致的炎癥。
      指導意見：
      你這種情況建議對局部碘伏消毒，然后請專業的生殖專科醫生看看是否有包皮過長，有必要對過長的包皮進行手術切除為好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，像你說的這個情況，你也沒有上傳圖片來看看。
      指導意見：
      自己看一下是否有紅腫情況，是否有炎癥，如果有炎癥情況，就需要消炎藥物治療。平時注意溫開水清洗陰部。保持陰部衛生。如果沒有炎癥情況，應該沒什么事吧。
      
      以上是對“手淫一次后發現包皮細帶一圈鼓起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況多考慮是有炎癥所造成的。
      指導意見：
      建議您可以一定要戒掉手淫，平時注意個人衛生，避免進食辛辣刺激性食物等。
      

      病情分析：
      你好，這個無法查體根據你的描述考慮可能是手淫時過于暴力導致局部系帶粘膜損傷所致。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫院泌尿外科就診由醫生查體后明確損傷情況，然后再指導下一步治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況。建議你可以口服消炎藥治療。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息。避免熬夜，過度勞累，飲食清淡點，多吃新鮮瓜果蔬菜。