正處于青春期，也就是這個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，只要每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，而且要保證充足的睡眠，關(guān)鍵是堅(jiān)持肯定會(huì)長(zhǎng)高的啊，一般可以長(zhǎng)到18到20歲左右

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，首先還是建議你去拍一個(gè)CT檢查一下骨骺線是否閉合，來判斷是否可以繼續(xù)長(zhǎng)高。費(fèi)用大概在一百塊錢左右。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，這個(gè)是正常的
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育是有不同程度區(qū)別的，有的比較早一些。建議平時(shí)注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物。
      以上是對(duì)“我今年16歲，怎樣一年間從152cm長(zhǎng)到165cm”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，身高與遺傳也有很大的關(guān)系，建議平常可適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充鈣鐵鋅，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，少食辛辣刺激性食物，少喝碳酸飲料，不要熬夜。