你好，長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢。不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。多喝牛奶可以美白皮膚。去黑頭可以用黑頭貼，撥出黑頭后用縮膚水縮小毛孔。
      

      病情分析：
      根據你上述描述情況來看，首先考慮由于處于青春期體內激素改變造成
      指導意見：
      由于目前出現青春期，隨著年齡變化皮膚也會有所改變，建議：日常做好皮膚護理即可，注意皮膚清潔保濕，不要過分使用化妝品刺激
      

      病情分析：
      你好，皮膚上長痘痘。多是由于內分泌紊亂，導致皮膚油脂分泌旺盛。
      指導意見：
      建議你在清潔皮膚時。最好選擇深層清潔的洗護產品。盡量不要用堿性很強的皂類產品，平時需要注意防曬。
      
      以上是對“我的臉上從四年級就開始冒痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！