指導意見：
      您好！補鈣包括藥補和食補兩種方式，除了吃葡萄糖酸鋅鈣、魚肝油外在日常的飲食中也應當要注意多吃含鈣的食物，如牛奶、牛肉、蝦皮、牛奶等食物，尤其是牛奶是補鈣的最佳食物，含量豐富且易吸收。

      你好，肋骨外翻是指最下緣的肋骨超出身體的外緣的現象，肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的兩條肋骨不是跟胸骨連在一塊的，平躺或者手臂向上延伸時，最下緣的肋骨超出身體的外緣，就叫做肋骨外翻。這個年齡的骨骼已經完全定型了，即使有骨骼方面的畸形再用藥物也不能改變了，矯正器可能有一定效果，同時可以加強胸背部和上肢肌肉力量訓練并適當增加體重，對這種肋外翻或者胯骨突出的外觀會有一定的改善作用。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
      

      你好，這位朋友很高興可以為你回答問題，根據你的情況是可以帶矯正器的，效果也很明顯，一般是缺鈣引起的，建議補充鈣和維生素D？
      
      以上是對“16歲女生肋骨外翻胖的時候還看不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以跟您說的就是沒什么效果，因為16歲的年齡，骨骼發育已經定型，這個時候矯形器什么的是沒什么用的，而且基本上相關的情況并不影響到身體健康，所以一般原則上是不治療的。
      指導意見：
      如果想要解決的話，那么給您的建議，也就是等到成年以后采取手術的措施解決，能夠一勞永逸。