健康咨詢描述: 主要是孩子注意力不集中,到沒有什么亂蹦亂跳的行為,主要是成績下滑厲害,做作業也三心二意的那種!
想得到怎樣的幫助:想了解下家里該怎么給孩子做訓練?
指導意見:
兒童的多動癥是與中醫的肝腎陰虛,肝氣旺盛有關的,需要檢查確診,并對癥服地牡寧神口服液進行治療,并需要注意飲食清淡富有營養,忌辛辣剌激的,忌吃垃圾食品等。
病情分析:
注意力不集中,學習成績下滑的厲害。做作業也三心二意的,成績下滑的越厲害,他做作業的集中力越不集中。
指導意見:
你可以在家里有個時間段,一定不要老是讓孩子做作業,做作業,如果孩子的作業在一個半小時左右完成,一開始的時候你時間可以長點,讓孩子在規定的時間內完成一少部分,休息一會,然后再做,這樣時間長了會有改善的。
你描述的情況看小孩注意力不集中,這是慢慢培養的,你也可以到兒童保健科做一個注意力測評,注意力是家長和學校老師共同培養的。先培養孩子的自制力,從自制力逐漸發展到注意力,給孩子講有趣的故事,增加他的興趣也增加注意聽講的時間。
以上是對“小兒多動癥的訓練?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
建議做下列訓練:
1、固定作息時間。
2、增加一些專門的訓練:
讓孩子把在紙上大小不同,次序也被打亂的1—100的數字、依次找出。
3、拼圖、下棋:讓孩子學會拼圖,并逐漸增加拼圖的塊數,學習棋類的玩法.
4、繞毛線,用小孩撐在那里讓他與跟你配合,這樣注意力就集中了。
5、每天要求固定看半小時新聞聯播。
6、我們來走直線,怎么走呢,在家里的客廳里,要有比較大的地方,用粉筆或線把它拉起來,每天讓他兩只手 伸直走,一定要讓他走直,剛開始眼睛睜開走,后來眼睛閉起來走,讓他走直,這是一種方法。
7、每天早晨起來跑步、要求跑300至500米。
8、家庭條件允許可以練習彈鋼琴,每天彈10-20分鐘。
9、經常走平行木,鍛練穩定性。如走獨木橋,4米以上的木頭,用磚頭在下面墊起來,這樣小朋友從上面摔下來也沒有什么傷害,每天都走,以后就讓他跑過去,剛開始走遙遙晃晃,這樣對他來講也是一種挑戰,這種家庭是可以做的。
10、用筷子夾玻璃彈珠,讓他夾起來擺在跳棋的六個角上。
11、每天要求跳繩或踢毽,要固定時間,每次10分鐘左右。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優生優育。
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