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請問酸性的水果和蔬菜有哪些

保密 | 30歲 2018-04-09 11:46:56 3人回復 來自

健康咨詢描述: 請問酸性的水果和蔬菜有哪些?備孕階段!希望吃些酸性的水果與蔬菜,調節成酸性體質

醫生回復區

武明明
武明明 黑龍江省森工總醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,肩周炎,網球肘,腱鞘炎,腰脫,膝踝骨性關節 幫助網友:61849稱贊:1
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2018-04-09 12:24:04 我要投訴

      您好,根據你所描述的這種情況來看,根本就沒有酸性體質和堿性體質之分,這種說法本身就是一種不科學,不正確的說法。所以這種問題沒有具體答案
      

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 月經不調,痛經,先兆流產,等婦產科常見病和對發病等 幫助網友:50473稱贊:42
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2018-04-09 11:49:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,備孕期間還是生活規律,清淡飲食,多吃水果蔬菜。堿性,酸性的都可以吃。
      指導意見:
      酸味的水果一般都是酸性的。比如蘋果,檸檬獼猴桃都是酸性的可以吃。還是生活規律,營養均衡,保持愉快情緒。

2018-04-09 12:12 ask841367792k 追問

我想盡量懷個女兒

2018-04-09 12:14醫生回答:

那可以用酸性液體清洗外陰。比如醋。然后在20分鐘以后同房,可以改變陰道環境。

趙小慧
趙小慧 護師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,糖尿病,高 幫助網友:9215稱贊:16
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2018-04-09 11:58:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,酸性食物:牛肉、雞肉、魚、蛋白。酸性水果如楊梅、梅子、李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,一般不宜多吃。
      指導意見:
      建議您合理飲食,適量運動,保持心情開朗,橘子橙子香蕉菠蘿,備孕期間的話可以適當服用葉酸的
      以上是對“請問酸性的水果和蔬菜有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-09 12:13 ask841367792k 追問

謝謝!味道是酸的就是酸性水果嗎?

2018-04-09 12:17醫生回答:

當然不是,判斷食物的酸堿性,并非根據人們的味覺、也不是根據食物溶于水中的化學性,而是根據食物進入人體后所生成的最終代謝物的酸堿性而定。

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