病情分析：
      這個情況考慮是胃腸炎或者胃動力不足導致的便秘的情況。可以服用舒泰通調理，可以治療便秘，治療胃腸炎，促進胃腸蠕動。可以配合四磨湯一起治療
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。尤其是多吃芹菜、白菜。多喝蜂蜜水。飯后多做運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，胃脹：多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.胃脹1,發病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的。
      指導意見：
      建議：如精神壓力消化不良等主要是胃動力不足.2臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹噯氣坐臥不安茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎消化道潰瘍3常用醫藥胃康愈治療主要加強胃動力.
      

      你這個有可能腸功能紊亂可能性大，腸功能紊亂原因很多，細菌感染，病毒感染，胃腸蠕動，胃腸痙攣，脾胃寒等都可誘發，注意腹部保噯，飲食上，注意清談飲食忌生冷辛辣，藥物上可選擇培菲康＋馬來酸曲美布汀調節，如果效果不好建議查一下腸鏡明確診斷。。
      
      以上是對“我老是肚子疼，還脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！