病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫導致的腎陽虛出現的全身無力精神差的癥狀
      指導意見：
      建議你找點自己喜歡的事情，分散注意力早睡早起多運動提高免疫力，口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸。
      

      病情分析：
      根據你說的癥狀是屬于腎虧虛引起的表現，注意加強營養和體育鍛煉是有幫助的
      指導意見：
      治療應該補腎益精固腎，可以服用五子衍宗丸配合壯陽食物，如韭菜，羊肉等，多運動鍛煉。
      

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，建議你先改掉手淫的不良習慣，長期手淫可導致男性陽痿早泄及不育等性功能障礙。平時多進行體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“我手淫，意淫，15年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你陳述的情況，你這種情況我建議你要積極的控制手淫的頻率。
      指導意見：
      建議你轉移注意力，把你的精力投入到學習和工作中去，同時積極鍛煉身體，加強營養。