這情況通常是由于精神過度緊張所導致，建議要放松精神，避免過度緊張，焦慮，經常參加積極有意義的社會活動，敞開心扉，避免過度自閉
      

      您好，很多的人都是有這樣的感覺的，是心理性的作用導致；也可能和自己本身精神狀態不好有關系的
      指導意見：如果沒有其他的不舒服，不需要擔心，平時盡量放松，規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，和朋友多交流溝通，多做戶外活動轉移注意力，就應該可以了啊；如果是晚上休息不好，可以口服谷維素和安神補腦液調整試一試
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，這應該是種心里問題！但是這這不算病！
      指導意見：
      每個人都會有喜歡的東西和不喜歡的東西，就像挑食一樣。你說挑食是病嗎？總感覺后面有人。還是自信心的問題，沒有安全感，因為每個人都會對未知的東西感到恐懼，后背看不見，所以感到不安，但是中醫方面來說應該是心膽氣虛，導致的，也可以去中醫治療調理！
      
      以上是對“平時上樓梯總感覺背后有人跟著做在房間里感覺背后有人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這個情況要考慮是一個幻覺的可能，要注意有無心理精神問題。
      指導意見：
      建議，平時要注意自己精神狀態，避免過度勞累和緊張癥狀應該會有所好轉，對于這個情況，我還是建議您看一個精神心理門診比較好。
      

      病情分析：
      您好，你描述的是在房間感覺背后有人，上樓梯感覺背后有人跟著，不喜歡人多的地方。
      指導意見：
      分析：你的情況是心理問題。你有孤僻癥和抑郁癥的傾向，心理多慮，猜疑，性格內向，不愿意與人交流。建議你咨詢心理醫生，平時吃一點谷維素。