看精子成活率的化驗單，精子成活率偏低。精子三個月，一更新?？梢苑e極的鍛煉身體，見不著日走1萬步。戒煙戒酒，戒燒烤，戒，咖啡?？梢猿陨z囊，吃生蠔。
      

      你好，看你所描述的這種情況。建議適當的進行性生活節制。精子濃度較低，平時需要注意多吃補腎的食物，或者遵醫囑應用一些調理精子的藥物。需要復查。
      

      病情分析：
      現在的情況看，檢查精子活率是正常的，這個是不會影響正常懷孕的，暫時先觀察合適，不需要擔心的，所以不需要治療的，正常生活就可以了。
      指導意見：
      如果是檢查有其他的異常情況，那就需要及時的去醫院就診，然后選擇合適的方法治療的，一般都可以恢復的，避免影響身體健康。
      
      以上是對“醫生幫我看一下這張檢查單”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！