病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你是屬于過多運動引起的肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議你多休息，做烤電或熱敷，外用云南白藥膏，口服活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊。
      

      指導意見：
      你描述的情況是由于平時鍛煉不夠，而一下子運動過量，造成的無氧運動，使得代謝產生的廢物“乳酸”堆積在肌肉中，所以造成局部酸痛，這種情況往往可能需要一周的時間才能慢慢消散好轉，希望加快治療的辦法是適當的按摩，熱敷可以比較快的好轉，也可以使用活血化瘀的藥物譬如云南白藥噴劑，紅花油等外擦。
      

      你這種情況應該注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷及膏藥外敷以增強療效
      
      以上是對“做完100個蹲起后大腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮你應該是過量運動引起的。
      指導意見：
      建議你這種情況一般慢慢養著，過幾天應該會好的，應該沒有問題，你可以貼一些膏藥，祝你健康。
      

      你好，根據描述，過幾天就好了。平時自己沒有堅持鍛煉，突然劇烈運動，肌肉，韌帶酸痛，是正常現象。注意休息，保持好心情，平時鍛煉循序漸進。
      

      病情分析：
      你好，這些多考慮與你局部的刺激創傷，累傷等導致的局部肌肉痛了，表現的一系列不適
      指導意見：
      注意休息不要勞累活動鍛煉了，要是休息幾天不行的話，就找中醫看看，開點自然的中藥慢慢的調理下，逐步的恢復正常了，供參考