當身體胸部組織經常出現了接觸，疼痛并沒表現情況，考慮是身體出現了乳腺增生或者是纖維瘤，有必要到乳腺科進一步檢查確診以后是否考慮通過活血化瘀散結的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      根據你說的情況來看，最好去醫院做個乳腺彩超檢查一下，排除有無乳腺增生的情況。
      指導意見：
      建議您飲食上忌辛辣刺激性食物，休息有規律，盡量避免熬夜的情況，少看手機或電腦，檢查清楚在及時調養治療一下。
      

      病情分析：
      這個小硬塊不正常。如果確實有小硬塊，還是需要引起重視的
      指導意見：
      建議去醫院做一下乳腺彩超檢查。考慮可能是乳腺增生乳腺纖維瘤等。檢查一下可以對癥治療
      
      以上是對“今年16，最近感覺胸部碰一下很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！