首先應當明確，手淫會導致慢性出現陽痿早泄性功能減退和前列腺疾病，還會有腎虛的可能，嚴重的影響以后的生活生育，建議應當及時戒掉手淫，參加感興趣活動，分散手淫注意力，
      

      你好，這種情況下，你必須要戒掉這個壞習慣，如果長時間這樣的話，很容易引起陽痿早泄，還會影響以后的性生活，而且還會影響生殖器的生長發育。
      

      病情分析：
      首先要了解頻繁、長期手淫對于身心健康會有影響，可考慮戒除手淫。
      指導意見：
      建議平時可轉移注意力，培養良好的興趣愛好，避免觀看不良視頻、書籍，適當參加戶外活動，以幫助戒除手淫。
      
      以上是對“希望有人鼓勵我戒掉手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      戒手淫需要別人鼓勵，年輕人應該以學業為重，手淫一個月一兩次都正常的，建議你還是戒掉手淫。
      指導意見：
      平時多看積極向上的東西，多運動健康飲食，平時多和別人交流多去外面看看風景，注意學業為重。
      

      病情分析：
      你好，對手淫首先要有正確的看法，用心理疏導的方法。
      指導意見：
      避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。養成良好的衛生習慣，最好多參加集體活動，可以轉移注意力等。