健康咨詢描述: 上月體檢下來往往總膽固醇偏高一點(diǎn)點(diǎn),吃什么能降一下來
你好:如果你其他方面都很健康,單純的血脂稍高一點(diǎn),不用吃口服降血脂藥,因?yàn)榻笛幍母弊饔枚己艽螅ㄗh你飲食控制和運(yùn)動(dòng)減肥,三個(gè)月之后再?gòu)?fù)查。
你好,高脂血癥患者要調(diào)整飲食生活習(xí)慣,清淡低鹽低脂飲食,吃青菜水果補(bǔ)充維生素,適當(dāng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),調(diào)整心態(tài),保持心理平衡,用藥遵從醫(yī)囑。
飲食要清淡,肥肉,油炸的食物,動(dòng)物的內(nèi)臟,火鍋,燒烤,這些盡量別吃,燒菜用植物油,不要用動(dòng)物油,而且又要少一些。還需要運(yùn)動(dòng)鍛煉,每周至少三到四天運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“上月體檢下來往往總膽固醇偏高一點(diǎn)點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線