你好，根據你的描述面部整形提升手術是有風險，隨著年齡的增長，臉部肌膚松弛是正常的。平時注意休息，不要熬夜。保持面部清潔衛生，避免防曬。要多吃含膠原蛋白的食物，少吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據你的描述，臉部肌肉松弛，下垂，想做皮膚整形手術，根據你的情況，現在有線雕，激光，聯合注射肉毒素療法，嚴重時可以做拉皮，建議去正規整形醫院就診，做相應的治療
      

      你好，很高興為你解答。面部下垂，主要是膠原蛋白的流失。平時多吃一些富含膠原蛋白的食物，也可以做pst面部提升，希望對你有幫助。
      
      以上是對“30歲臉有點下垂了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，面頰有點下垂了，皮膚也不緊致了，可以用手法做面部提升。
      指導意見：
      30歲，面頰有點下垂，可以考慮用手法提升面部皮膚，不要著急做面部整形提升手術。
      

      女士您好，皮膚松弛下垂有外在的原因也有自身的原因，我們平時要注意自身的生活習慣和自身保養，以減小皮膚下垂的幾率。
      臉部下垂可以做pst面部提升，能夠根據您的面部肌膚狀況制定具有針對性的提升方案，不僅術后效果確切顯著而且術后恢復也快，不會耽誤正常的工作，安全有效。