放寒假前二百一十二斤
健康咨詢描述： 放寒假前二百一十二斤，昨天去獻血，測了一下體重，變成了一百九十四斤，問題是這段時間我也沒有節食，沒有多鍛煉，怎么會突然瘦這么多？（就是平時少吃了點肉食）
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你所說的這種情況，體重減輕主要是消耗的熱量大于攝入的熱量。
指導意見：
你好，你這種情況，考慮可能是吃肉少攝入高熱量食物少所致，由于你體重比較高飲食習慣稍有變化體重隨之變動，建議不必擔心，繼續控制飲食多鍛煉，繼續減肥，祝身體健康。
目前出現體重變瘦的情況，可能在飲食上吃油膩刺激性的食物，也有一定的關系！目前情況還是建議飲食上格外的控制一下，盡量少吃，油膩甜品飲料等！每天堅持兩個小時走步或跑步有助于達到減肥的效果也有利于身體健康。
病情分析：
你好美女，你的描述這種情況你注意觀察身體，沒有不適癥狀，不用處理。
指導意見：
平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣做到營養的均衡和合理多運動多鍛煉提高身體免疫力
以上是對“放寒假前二百一十二斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我還以為得了啥絕癥了，嚇得慌……
不要擔心這么有什么問題的放松心情注意休息養成良好的生活習慣就行
病情分析：
您好，根據您的描述，體重突然減輕，沒有節食，可以去醫院化驗一下血糖，看看是否正常。
指導意見：
建議平時多鍛煉身體，比如參加慢跑，打羽毛球等，平時飲食要注意，不要吃太油膩食物，晚飯盡量少吃，避免肥胖。
血糖血壓血脂都正常的，我還去獻血了，完全沒有問題
那就好，可能跟您后期少吃肉食有關系。
病情分析：
你好根據你描述的情況，獻血后體重減輕應該跟你平時飲食有關系，和獻血沒有太大聯系
指導意見：
建議：如果平時喜歡吃肉食，主要是因為跟飲食有一定關系，只要身體狀態良好不用擔心的
我這個是在獻血前稱的，應該和獻血沒關系，只是找不到為什么會突然瘦了，怕自己身體上是不是出現什么問題了
只要自身沒有感到不適，不用擔心的，太胖反而不利于身體健康
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