病情分析：
      你好，根據你描述的情況，避免長時間帶耳機刺激聽神經。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免去嘈雜的環境，如果癥狀沒有減輕，及時去醫院檢查。
      

      你好，孩子建議改掉不良生活習慣，不要長時間使用電子產品，更不要配戴耳機過久，容易引起耳朵疲勞，多注意休息，到醫院耳鼻喉科進行治療，按醫囑進行用藥，保證睡眠充足，作息有規律，希望可以改善
      

      你好，長時間戴耳機的話，有可能會引起耳鳴，還有可能會導致聽力下降，您現在需要考慮配合使用一些藥物。可以考慮高壓氧，配合一些營養神經的藥。比如說甲鈷胺片，維生素b12。以后盡量最好不要使用耳機。
      
      以上是對“剛上初一上學期，會經常晚上戴耳機聽歌睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！