病情分析：
      失眠，心慌，頭痛，是由于長期睡眠質量差引起氣血不足。
      指導意見：
      建議你到正規醫院中醫科就診，可以口服鎮靜安神，補氣養血的中藥調理。平時不要熬夜，適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況請問之前有沒有什么事情讓你壓力過大？比如工作中還是生活中？出現上述不適癥狀和你睡眠不足有很大關系。
      指導意見：
      我的意見是建議你去看一下心理醫生，把你想說的都說出來，也可以去旅游出去散心，應該說會慢慢恢復的。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況已經看到了，最近半年有過什么病嗎?有過情緒放面的刺激嗎?都需要考慮
      指導意見：
      你好，根據你的情況，第一，首先的明確病因，這個只有你自己最清楚，第二，根據你病因有針對性的治療最好。
      
      以上是對“出現這種情況應該有半年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！