跟你的情況描述也沒有什么特別好的辦法，現在可以先到醫院去拍個片子，看看骨折愈合情況，如果愈合比較好的話，需要進行逐漸的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，可以在床邊逐漸的下壓，逐漸的伸直，可熱敷，燙洗之后進行，每周都要到醫院找醫生檢查一下，口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。

      你好，向你描述的這種情況，考慮，骨折已經恢復好了，只是膝關節缺乏鍛煉引起的僵硬癥狀，這種情況需要加強鍛煉，加強熱敷按摩在進行功能鍛煉，要堅持床邊下垂彎曲，屈伸鍛煉不能夠怕疼，要循序漸進的增加角度，促進早日康復。

      病情分析：
      您好，您咨詢說，右側粉碎性骨折，術后一個月膝蓋不能彎曲，咨詢有什么好的鍛煉方式？
      指導意見：
      這種情況發病初期還是需要靜養。根據患肢的愈合程度約定活動量的大小，可以去醫院的康復科進行康復理療。
      以上是對“右股骨開創粉碎性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！