你好，如果您飲水多，是有可能出現(xiàn)尿色變淺的，如果您睡眠不足，是需要注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，在睡眠前建議避免玩電子產(chǎn)品，避免進(jìn)食及飲水。有的人是不容易增重的，和個(gè)人體質(zhì)，遺傳因素等有關(guān)。
      

      您好，根據(jù)你描述的失眠，睡不好覺，吃得比較少，不建議用力跑太遠(yuǎn)的距離，防止過多的消耗體能，給自己增加負(fù)擔(dān)，可以口服一些藥物，增加睡眠，天王補(bǔ)心丸，柏子養(yǎng)心丸等。
      

      病情分析：
      你好…還是說消化不良引起來的你如果覺得你這個(gè)，失眠癥狀總不好的話可以先吃一些中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      主要還是要看你這個(gè)失眠呢是生活壓力過大呀，還是就是說一個(gè)頑固性的失眠，如果是生活壓力大，總想事的話，這個(gè)可以自己，調(diào)整
      以上是對(duì)“易瘦體質(zhì)有什么特征表現(xiàn)啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述，你的情況從中醫(yī)方面考慮是陰血不足。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：口服北京同仁堂六味地黃丸每天二次每次一丸，四物合劑每天三次每次10毫升。

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是晚上經(jīng)常睡不著，早晨起來頭暈。與你劇烈活動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你在睡覺之前不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，不要看驚險(xiǎn)刺激的電視，不要玩手機(jī)，不要玩電腦，安心休息一會(huì)兒，做好睡眠準(zhǔn)備。