你好，看了你的描述，曬黑后想變白的話，建議你注意防曬。不要熬夜最好在晚上10點之前睡覺。多飲水，多吃一些富含維生素c的蔬果如獼猴桃，草莓，檸檬，櫻桃西紅柿，鮮棗，黃瓜，新鮮綠葉蔬菜等。適當運動，促進皮膚的新陳代謝，注意面部的保濕補水。長期堅持有利于皮膚的美白。
      

      病情分析：
      您好患者根據您的描述，考慮您是色素沉著導致一系列癥狀。
      指導意見：
      您好患者根據您的描述，建議您注意休息保暖，多吃蔬菜水果，配合涂抹維生素E治療。
      

      你好，根據您描述的問題，作出以下回答，建議您可以多喝水，做點美白的面膜，另外要多吃維生素c含量高的食物，以后外出時要做好防曬工作，希望對您有幫助。
      
      以上是對“被曬黑了怎么白回來，就2個地方其它都沒有被曬黑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚黑一些只要健康就可以的。這樣的情況沒有很好的辦法說可以全身美白的。
      指導意見：
      注意平時防曬。注意適當多吃綠葉蔬菜水果。別熬夜。可能會有一定的改善。適當補充維生素C