您好，根據您所描述的情況，胃部的飽脹感可能是由于懷孕腹腔內壓力增大導致的。您可以每天喝蜂蜜水以及吃香蕉，都有助于腸胃的運動，希望我的回答可以給您帶來幫助。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期婦女體內的孕激素增加，這可能是導致便秘的一個原因，另一個方面，懷孕的婦女運動少也會引起便秘。
      指導意見：
      建議你多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，養成良好的生活習慣，每天早上定期排便。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，懷孕兩個月出現便秘和腹脹感，一般考慮胃腸消化不良導致的，建議可以調理下腸胃。
      指導意見：
      建議您可以服用乳酸桿菌顆粒調理腸胃，嚴重者可用開塞露通便，注意多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，都走動走動。
      以上是對“懷孕兩個月了，最近老是便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孕婦預防便秘的方法有：
      1、養成定時大便良好習慣可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養成按時大便的習慣。
      2、要注意調理好膳食多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。
      指導意見：
      3、適當進行一些輕量活動促進腸管運動增強，縮短食物通過腸道的時間，并能增加排便量。
      4、可在每天旱晨空腹飲一杯開水或涼開水這也是刺激腸管蠕動的好方法，有助于排便。
      5、可多飲蜜水蜂蜜有潤腸通便的作用，可調水沖服。