病情分析：
      平時月經規律嗎？月經周期多少天來一次？經期及經量正常嗎？現在懷孕31周了，胎動正常嗎？做過哪些檢查？
      指導意見：
      建議去醫院做胎兒彩超，做婦科檢查，可以注意觀察。平時多吃水果、蔬菜。注意休息。
      

      你好，建議多注意休息，不要熬夜，避免壓力過大或者焦慮，可以到醫院進行定期體檢，了解目前身體健康情況，飲食多樣化，避免活動量過大或者劇烈，作息有規律，局部清潔衛生，希望對你有幫助
      

      你好，這種情況先去醫院做個B超檢查，看看胎兒發育情況，胎盤的位置。一定要注意休息，不要劇烈運動，少做使用腹壓的動作，也就是不要久蹲久站，要多吃新鮮蔬菜和水果，避免便秘。
      
      以上是對“我孕31周了，前臺便秘嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！