病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，如果自言自語，不分場合考慮，可能是病態的。
      指導意見：
      你好，你這種情況可以到醫院心理科做一下詳細檢查，明確是不是存在精神方面的疾病，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像你這種情況建議最好是去醫院中醫科就診。
      指導意見：
      積極配合醫生進行把脈，并在醫生的指點下應用藥物進行調理，一定要注意保持情緒穩定，有事向家人及朋友說清楚，這樣對你的身體及心理健康有很大的幫助，好嗎？愿你健康！
      

      你好，采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果
      
      以上是對“睡眠不好，喜歡自言自語一個人笑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      自言自語，一個人笑，脾氣不好，是因為受幻覺幻聽等癥狀的困擾，它是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足引起的陰陽失調，臟氣不舒，津液耗損，脾液運化不行，腦失濡潤而失神.錯亂，中醫稱本疾病為癲狂證，本疾病中藥以舒肝理氣，鎮靜安神，生津化液等方藥調治，是能夠根治的，因為它是從根本上調理，好了就可以停藥，被治好的患者均恢復到健康的從前。