你好，根據你的描述，考慮不排除是腳部腫脹，鞋子過緊引起的磨腳等相關癥狀，建議盡快更換鞋子，避免穿過緊，過于不適的鞋子，以免引起不適。
      

      您好，你的描述已經看到了，屬于腳趾的摩擦損害，建議注意飲食清淡，不要吃辛辣食物，在就是可以用點中成藥清熱瀉火治療的改善的。
      

      你好，很高興為你解答問題。根據你的描述，建議你平時可以多注意盡量早選擇合適的鞋，避免過大或者過小。平時也要多注意飲食，注意休息，有助于恢復。
      
      以上是對“腳趾穿鞋跑步之后，一邊很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況來看，首先的話，可能就是因為這個鞋子會磨腳，鞋子與腳不適合，建議最好是能夠穿一些比較寬松的鞋子。然后注意好傷口衛生。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關的檢查嗎？采取過相關的調理嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況建議就醫檢查，看一下中醫，可以用中醫藥貼敷，活血化瘀，通過推拿按摩和針灸調理治療，注意休息，愿你健康快樂。