你好，你這個是包皮過長導致的局部粘連，建議你平時注意個人衛生，勤翻洗包皮，保持局部的干燥，透氣，可以外用紅霉素軟膏涂抹，手術切除包皮
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，你這種情況可能有粘連了，最好使到醫院進行檢查，要進行包皮切除術，希望我的回答對您有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，這有可能是包皮過長導致的。
      指導意見：
      建議，注意衛生，用淡鹽水清洗局部，保持龜頭、包皮內板、冠狀溝等處的潔凈干燥。可以到醫院行包皮環切術，術后防止感染即可。
      
      以上是對“我很久之前就發現，龜頭和包皮連在一起了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！