懷孕期間，隨著胎兒子宮的逐漸增大，會壓迫腸道，引起腸道功能異常，這也是常見的現象，建議調整生活飲食習慣，多吃些蔬菜和水果，尤其是香蕉效果比較好，分娩完以后就會逐漸恢復的。
      

      根據你上面提供的情況，孕婦如果便秘，建議多吃青菜和水果，多次出現秘書實務入出量可以促進胃腸蠕動，而緩解便秘，也可以適當的做一些散步。
      

      你好，根據你講述的這種情況，孕通益生菌對便秘患者效果不錯的，平時需要多喝水，多吃蔬菜水果，如菠菜，香蕉。平時需要多喝蜂蜜水，吃易消化食物，忌辛辣冷凍食物。
      
      以上是對“孕通益生菌解決便秘的效果很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據你描述的情況孕婦便秘從飲食上注意多吃粗纖維食物。
      指導意見：
      你好，建議每天早晨空腹一杯蜜水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。