病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，你現在是出現了心理問題。
      指導意見：
      主要是學習壓力大。平時一定要放松心情，沒事的時候多和同學聊天散步，多與家人溝通，多去人多的地方，多聽聽音樂，一定要放松自我，努力學習。也可以去找心理醫生好好疏導一下。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，可能是有焦慮癥，建議最好是找心理醫生給予輔導同時配合藥物治療。
      指導意見：
      建議平時要清淡飲食，多補充維生素類，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。