你好，建議還是要保證一個良好的作息習慣，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，可以通過一些按摩來改善局部的黑眼圈，對于細紋和黑眼圈，要多吃一些膠原蛋白和維生素的食物，也可以通過激光治療。
      

      指導意見：
      你好，經常都熬夜這個有可能會增加黑眼圈，眼袋，眼紋等發生的幾率，需要注意平時要盡量多休息，另外就是要多熱敷和按摩腰部的周圍，可以考慮使用些眼霜，多熱敷觀察下，觀察一段時間看看是否有改善
      

      病情分析：
      黑眼圈，癥狀比較嚴重，與遺傳，腎虛，淤血，氣血不足等等有關，長期過度勞累，熬夜，可以加重病情，
      指導意見：
      因此目前需要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，如果癥狀嚴重，可以口服中成藥生脈飲，金匱腎氣丸，治療效果很好，
      
      以上是對“從小就黑眼圈特別重，從小就總是熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，黑眼圈與你長期熬夜是有很大關系的。
      指導意見：
      建議你平時要改正這個熬夜的習慣?？梢悦刻煊脽崦矸蠓笱劬Φ牟课弧Ｋ安灰嗪人?br />