這種情況和性經驗是有一定關系的，但也要注意保健，平時要保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒。多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，增加盆腔肌肉的力量。經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等，一般就可以改善，也可以用淋浴噴頭冷熱水交替沖擊龜頭，也會取得一定的效果。
      

      性生活的時間與龜頭敏感度和技術，早泄是指性交射精時間低于四分鐘，最常見的原因是包皮過長包裹龜頭以及慢性前列腺炎引起龜頭神經敏感度過高。一般四分鐘以上可以通過技術調整提高，四分鐘以下需要醫學干預。
      

      病情分析：
      延長性生活的時間，主要和身體素質以及性生活的技巧有關系。
      指導意見：
      首先，最重要的，你要有一個良好的體魄，這樣才能夠很好的完成性生活，增加性前戲，花樣多一點，有助于延長性生活時間。
      
      以上是對“延長性生活時間的關鍵條件有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您的描述，您說的這種情況，跟性生活的經驗和技巧有著直接的關系，同時也有可能是由于龜頭的敏感度增高，引起的一些時間段，可以在醫生的指導下應用一些。滋補腎陽的中藥進行調理，固澀精液的作用。