健康咨詢描述: 您好,我的膝蓋關節疼痛腫脹,患上了風濕性關節炎病,現在情況稍有控制,想請問專家,患上這個病要怎么預防比較好呢?
想得到怎樣的幫助:風濕病患者的預防要注意什么呢?
你好,風濕性關節炎,這個沒法徹底治愈,只能平時多加預防,尤其是陰天下雨天冷的時候,一定要注意保暖,平時避免用手接觸涼水,以免刺激關節疼痛,希望我的建議對您有所幫助。
預防一:避免風寒濕邪侵襲。患者勞動或運動后,不可乘熱身汗出便入冷水洗浴,勿當風吹;墊褥、被蓋應勤洗曬,以保持清潔干燥;內衣汗濕后應及時更換清洗。居住環境一不定期要陽光充足,空氣流通。
預防二:加強鍛煉,增強身體素質。經常參加體育鍛煉或生產勞動,強健體魄,提高病能力及防御風寒濕邪、侵襲的能力。
預防三:注意勞逸結合。過度勞累,正氣易損,風寒濕邪可乘虛而入。因而,做到勞逸結合,飲食有節,起居有常,不妄勞做,活動與休息適度是很重要的
預防四:預防和控制感染。有些風濕病是在患了扁桃體炎,咽喉炎,鼻竇炎,慢性膽囊炎,齲齒等感染性疾病之后而發病的,人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發生了免疫反應面引起本病的。
你好,這位朋友,根據你描述的情況來看風濕患者應注意一下幾點。一注意保暖,避免高強度的工作,二,減少食用動物的內臟及辛辣食物。3禁煙酒。
以上是對“風濕病患者的預防要注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據您的情況描述來看,非活動期注意關節鍛煉,關節處要注意保暖,避免潮濕
指導意見:
再有就是,去除體內鏈球菌感染灶防止復發,如扁桃體炎反復發作可行扁桃體切除;風濕活動控制后應每2~4周肌注長效青霉素120萬單位;注意提高免疫力,以及飲食結構,不吃刺激性食物。
你好,根據你的問題,建議風濕的預防要加強鍛煉,增強身體素質:適度參加有氧運動,如步行、跑步、有用、保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。希望我的回答對你有幫助。
溫馨提示:
飲食方面要做到規律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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