你好，你的描述已經看到了，和你這個年齡也有關系的，建議緩解壓力，多運動，適度控制性欲，在就是針對于藥物呢，可以配合金匱腎氣丸進行治療的。
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與勞累疲勞引起的有關。
      指導意見：
      根據你咨詢的這個情況，首先要注意休息，清淡飲食，避免勞累，戒煙限酒，避免工作及生活壓力過大，不建議長期口服改善性功能的藥物。
      
      以上是對“以前性能力不行，喝伸筋草遠志益智仁后延長了好多時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！