指導意見：
      焦慮引起的胸悶，只需要解決根本問題焦慮就可以，解決了焦慮，胸悶就沒有問題了，焦慮如果通過自己努力效果不好的話，建議去精神科就診，需要口服藥物輔助加以心理治療一起的。

      病情分析：
      你好，如果是這樣的話呢，一般來說呀是沒有什么器質性病變的，就不要太擔心，心理上放松才可以。
      指導意見：
      同時呢，我建議你必要的時候呀，是需要服用適當的藥物來進行對癥治療調理一段時間才可以的，比如說安神補心丸以及谷維素等是有幫助的。
      以上是對“如果是焦慮引起的胸悶該怎麼調整”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！