病情分析：
      你好，像你這種情況是由于受涼引起，建議您最好就是要注意保暖。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，你可以用熱水袋熱敷一下，平時要注意自己多按摩一下，多運動，多活動，可以多曬一下太陽，也可以做一些中醫的針灸艾灸調理。

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情常見于頸部肌筋膜炎，大多是由于勞累，受涼，受傷等導致的。可以給予熱敷，按摩，神燈或者超短波理療儀等進行理療。平時被動牽拉肌腱，可以緩解疼痛。疼痛較重時可以給予扶他林軟膏或者辣椒堿軟膏外敷，或者口服扶他林，或者芬必得膠囊來緩解疼痛。如果經以上治療癥狀仍然沒有緩解，建議及時到醫院骨科就診處理，以免誤診或者漏診，延誤病情。
      

      頸部冰涼伴有不適的上述臨床表現，考慮是頸椎病的可能性，這是由于長時間的頸部壓力比較大引起的，最好是通過減輕頸部壓力，釋放活動。
      
      以上是對“最近脖子后邊涼涼，感覺脖子比較軸承不太舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！