病情分析：
      扁平足屬于足弓偏平的一個情況，會表現為長時間走路，出現腳疼，
      指導意見：
      你的情況并不一定是扁平足，我建議您拍個圖片上傳一下，這樣有助于對您的診斷，
      

      你目前19歲，又是女生，假如是扁平足的話，你也不用太過擔心，只要不做大幅度的活動，這個是沒問題的。腿粗又不粗，跟亮片組織沒有直接關系的。
      

      病情分析：
      根據你上述描述情況來看，腿粗與是否是扁平足沒有直接關系
      指導意見：
      長期跑步，尤其是短跑，著重鍛煉小腿肌肉，所以如果想健身，建議：長期慢跑，且逐步加大運動量，也不要突然停止
      
      以上是對“懷疑是扁平足，跑了幾天步感覺腿粗了是扁平足影響的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      扁平足的話，主要是因為腳部骨頭變平，所以才會導致走路有疼痛不適，特別是走路過快走的時間久容易出現。
      指導意見：
      要注意休息，避免勞累，這種情況的話避免走太久了，可以到醫院的外科檢查一下就能確定。
      

      如果你是扁平足的話，這種情況是由于足弓塌陷的疾病引起的，建議你能夠注意積極治療，這種疾病跟你說的下肢腫脹的關系不大。建議你休息。