尊敬的患者您好，考慮還是習慣性便秘引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。祝健康。
      

      你好，便秘要注意以下：飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.
      

      你好，建議您平時多喝水，每天清晨起來喝一杯蜂蜜水，多吃粗糧，多吃粗纖維食物。要養成定時排便的習慣。如便秘不見好轉，建議您口服蘆薈膠囊或麻仁潤腸丸。
      
      以上是對“便秘每次都拉不下來，而且不拉也會難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮便秘引起的現象，會有大便頻率減少，排便困難，腹部發漲疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，口服蘆薈膠囊調理，可以有所好轉。