指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。皮膚暗啞、紅色痘印、紅血絲、毛孔粗大可以做強脈沖光（光子嫩膚）改善。
      

      你好，你所描述的這個情況，可能是由于內分泌功能紊亂，所以導致的皮膚的膚質差，出游方案一長青春痘，色素沉著的，最近最好先不要用化妝品了，飲食上面要保持清淡
      

      你好，你這種情況是皮膚粗糙，青春痘的表現，多與天氣，飲食中吃辛辣刺激食物，激素水平及維生素缺乏有關系。需要內在調理。建議，一有痘痘千萬不要擠，用碘伏每天2至3次，二口服維生素b6維生素c每天三次，每次各兩片，持續一個月對皮膚效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸煙喝酒，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      
      以上是對“皮膚粗糙暗黃缺水油性皮膚額頭鼻子下面起痘痘該怎么保”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是由于皮膚的油脂過多所造成的。
      指導意見：
      建議這種情況需要做好皮膚的衛生工作，及時清理掉油脂，才可以避免痘痘的發生。堅持使用黃瓜蘆薈敷皮膚。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀和病情，考慮脾胃不和，肺熱。不要使用油性化妝品。
      指導意見：
      平時需要注意休息，注意保暖，要合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣油膩刺激性食物。可以服用人參健脾丸，一清顆粒，