健康咨詢描述: 我孩子,現在上高一,這學期剛開學,晚上入睡困難,到12、1點才能睡著,第二天,仍然很精神,持續了兩周,第三周,現在仍然這樣,但晚上睡眠質量不好,第二天非常發困,好像晚上沒睡覺。希望醫生教我,給他吃點什么藥?
病情分析:
你好,這主要是心理因素導致的,大人首先要好好開導鼓勵孩子,不要給孩子施壓。可以讓孩子出去玩玩放松一下。
指導意見:
建議意見,一般也可以選擇養血安神片來進行調理,做點孩子喜歡的飯菜,注意勞逸結合。多參加一些戶外活動、體育運動。
你好,根據你的描述,現在的孩子學習負擔比較重,建議可以給孩子服用一些安神補腦液,提高睡眠質量,晚上睡覺的時候有一個充分高質量的睡眠,第二天精神肯定好得多,有問題可以繼續追問,希望可以幫到你,謝謝。
您好,主要是因為心理壓力大,試著讓孩子放松一下,也可以讓孩子在睡前聽點輕松的音樂,另外,家長也不要把焦慮的情緒傳染給孩子,讓孩子相信一切都會好的。失眠奪去了孩子的部分精力,卻也能給他白天難有的專注來反思調整自己的心態。只要保證心態好,相信一切都會好的。
以上是對“我孩子,現在上高一,這學期剛開學”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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