健康咨詢描述: 高二到高三一直脫發,每次洗都掉很多,頭發越來越少我該怎樣做?原因是什么呢
你好,根據癥狀描述考慮脂溢性脫發,是和遺傳相關的慢性進行性脫發,可以伴有皮脂溢出,建議皮膚科面診確診后,在醫生指導下外用達菲欣觀察,飲食規律,少吃辛辣刺激如辣椒,牛羊肉,可以吃豬肉雞蛋等優質蛋白質,蔬菜水果粗糧等。
你好,根據你的情況分析,脫發由于學習壓力大,營養攝入不足,飲食不健康,作息不規律等引起。建議日常生活中應該多喝水,吃含豐富鐵質食物,如瘦肉,雞蛋的蛋白,菠菜,水果等。不要熬夜,養成作息規律的良好習慣。
以上是對“高二到高三一直脫發,每次洗都掉很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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