病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是身體營養不足。
      指導意見：
      你好，一方面是維生素礦物質缺乏，再就是身體毒素多，代謝慢，建議你平時飲食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，大小便通暢很重要。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，這種情況可能是肝臟的問題，調理調理肝
      指導意見：
      建議您可以春季調理身體，調理一下肝臟最好是，指甲的問題就是反應肝臟功能
      

      病情分析：
      你好，考慮是否缺乏微量元素引起的，缺鈣,鐵,鋅,等，另外缺乏蛋白質,或者貧血等都會引起，多吃,蔬菜水果
      指導意見：
      建議，可以注意去醫院做下血常規檢查及微量元素檢查，然后再注意飲食均衡，并注意觀察有無其他不適
      
      以上是對“最近發現好幾個指甲中間有凹陷是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！