健康咨詢描述: 老是覺(jué)得中午休息被嚇醒,老是操心著怕遲到了,上班,罰錢(qián)呢,也愁的很睡不好覺(jué)不踏實(shí),找不下對(duì)象,不會(huì)說(shuō)話,愛(ài)得罪人1
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱心理壓力大引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以減輕壓力,放松心態(tài),保持心情舒暢,平時(shí)多和人交流,多到戶外活動(dòng)。
病情分析:
你好,很榮幸與你交流,根據(jù)你描述的情況。你心事很重?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你中午睡覺(jué)前在手機(jī)上定好鬧鐘。在公眾場(chǎng)合最好少說(shuō)話。至于找不上對(duì)象,是因?yàn)榫壏诌€沒(méi)有到。建議你調(diào)整好自己的心態(tài)。保持心情愉快,開(kāi)心快樂(lè)的生活。希望我能幫到你。
病情分析:
你好,以后中午休息的時(shí)候用手機(jī)定上鬧鈴,鬧鈴一響就起就可以了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣就不會(huì)遲到了。不會(huì)說(shuō)話,愛(ài)得罪人,下次說(shuō)話的時(shí)候在大腦過(guò)一遍,然后再說(shuō)。如果過(guò)不了,在心里面默念十個(gè)數(shù),數(shù)完后也許就不想說(shuō)了。
以上是對(duì)“老是覺(jué)得中午休息被嚇醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。你這種情況可能是心里陰影較大,過(guò)于緊張飲食,可以看一下中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間,不要擔(dān)心
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你。近期注意休息,可以自我調(diào)理一下,遵醫(yī)囑用藥定期復(fù)查一下,近期注意飲食。可以吃一些助眠有營(yíng)養(yǎng)的食物
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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