你好，根據你描述的情況，三七粉和紅參粉都沒有治療貧血和便秘的作用，不要相信道聽途說的說法，這些中藥都需要在正規中醫的指導之下使用。
      

      你好！根據上面的描述，巨幼細胞性貧血。貧血是什么程度？血紅蛋白多少？貧血系列中維生素B12，鐵有沒有缺乏？我們在醫生指導下用藥治療，不要隨便使用保健品。便秘，建議調整飲食結構，多喝水，多吃蔬菜水果，加上適量運動，慢慢會有所改善。
      

      病情分析：
      你好，這個情況根據癥狀表現是貧血，這個情況建議積極對癥治療。建議可以用葉酸片，維生素B12治療。
      指導意見：
      這個三七粉和紅參都不能治療貧血和便秘，建議去醫院積極按照醫囑積極對癥治療，
      
      以上是對“我便秘好多年了3天4天才方便一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！