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有問必答網心理健康科 → 幾次大學期末考試期間都會胡思亂想

幾次大學期末考試期間都會胡思亂想

女 | 21歲 2018-03-19 09:02:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 幾次大學期末考試期間都會胡思亂想,癥狀都會在考試后消失。一個多星期前準備考研開始胡思亂想心神不寧,昨天突然出現了只要考上研親人就會去世的可怕想法,不能從這種痛苦中走出,希望能得到您的幫助

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-03-19 09:05:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,幾次大學期末考試期間都會胡思亂想,癥狀都會在考試后消失。這是考前綜合癥表現了。
      指導意見:
      其實,每一個人都考前都有同樣的感覺,只是程度不一樣,要正確對待考試,只是檢驗自己一段時間的學習情況,那些不足,那需要進步。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-03-19 09:12:46 我要投訴

      您好,您胡思亂想心神不寧考慮由于是焦慮癥表現的癥狀。可以到精神科面診看看。必要的話需要個體化服用抗焦慮藥物,要注意多吃水果和蔬菜,禁忌辛辣飲食。
      

李志明
李志明 朝陽市第二醫院   主治醫師 擅長: 擅長各類臨床麻醉,能夠獨立完成各科手術的麻醉以及各 幫助網友:25475稱贊:1
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2018-03-19 09:12:20 我要投訴

      您好,跟距你描述的考慮是考試前精神緊張得的恐懼癥。可以放松心情,增加睡眠,少熬夜,口服一些藥物,如勞拉西泮,米氮平等。多與朋友溝通與交談。
      
      以上是對“幾次大學期末考試期間都會胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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